Pissenlit

Le pissenlit doit son nom à son action diurétique, reconnue depuis le XVI° siècle. On l'appelle aussi dent-de-lion à cause de la forme très dentelée de ses feuilles.

Toute la plante, y compris sa solide racine en pivot dont les substances amères sont plus concentrées à l'automne, entre dans la préparation de tisanes.

L'infusion de pissenlit agit sur de nombreuses maladies en dynamisant l'activité des glandes, ainsi que les muscles de la sphère gastro-intestinale.

Donne de bons résultats contre les maladies rhumatismales comme l'arthrite.


Contre les troubles de la sécrétion biliaire:

25g de racines de pissenlit

25g de feuilles de pissenlit

15g de graines de fenouil

15g de feuilles de menthe

10g de chélidoine

10g d'écorce de bourdaine

Associé à d'autres plantes médicinales, le pissenlit stimule la sécrétion biliaire, améliore la digestion et résout les problèmes de flatulence.


Pour éliminer les toxines de l'organisme:

20g de racines de pissenlit

20g de feuilles de pissenlit

20g de douce-amère

20g d'orties

20g d'écorces de cynorrhodon

Pour déployer son effet dépuratif et nettoyant de la peau, cette infusion doit être prise quotidiennement pendant plusieurs semaines.


Pour stimuler la digestion

30g de racines de pissenlit

30g de feuilles de pissenlit

20g d'ortie

20g de galéga

Ce mélange stimule le métabolisme en général, et l'élimination rénale en particulier. Il contribue donc à améliorer le drainage de l'organisme.


Contre l'acné et les impuretés de la peau

20g de racines et de feuilles de pissenlit

40g de serpolet

20 g de pensées (violettes)

20 g de graines de fenouil.

Buvez la tisane non sucrée durant plusieurs semaines, pour bénéficier de son action dépurative et détoxicante sur la peau.

Sauge

La sauge officinale, utilisée pour préparer les tisanes, est originaire de Crête, mais s'est bien acclimatée dans les régions tempérées.

Sa haute teneur en essence, en principes amers & en tanins lui confère des propriétés toniques, bactéricides & astringentes.

La tisane à la sauge, pour laquelle on peut utiliser les feuilles fraîches ou séchées, est un bon remède en cas de digestion difficile, de flatulences ou de diarrhées.

Elle a une action régulatrice sur la production de transpiration & le cycle menstruel & soulage les inflammations de la gorge & l'asthme. En cas de gingivite & d'angine:

Un dicton assure: qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin!

Excellent tonique général, il est recommandé pour les troubles gastriques nerveux ou circulatoire.

En tisane, la sauge fait tomber la fièvre, soigne le diabète, le rhume & régule la transpiration.

Infusion:

1 c à thé par tasse, infuser 10 minutes. 3 tasses par jour.

Décoction:

Une poignée pour 1 litre d'eau; bouillir 10 minutes. Utiliser dans l'eau du bain, en bain de bouche pour renforcer les gencives, en gargarisme pour le mal de gorge, en compresses sur les ulcères.

En cas de gingivite & d'angine:

La tisane à la sauge, utilisée en bain de bouche ou en gargarisme, traite efficacement toutes les inflammations de la sphère buccopharyngée, qu'il s'agisse de gingivite, d'aphtes ou de petites plaies, d'irritation du larynx & des cordes vocales, d'angine ou d'amygdalites.

Contre les problèmes du cycle:

Les composants oestrogéniques de la sauge ont une action régulatrice du cycle menstruel & atténuent les bouffées de chaleur & les sueurs nocturnes dues à la ménopause. En revanche la tisane à la sauge est contre indiquée durant la grossesse.

En boire 3 tasses par jour; de préférence avant les repas.

Pour régulariser la transpiration:

70 g de sauge

20 g de prêle

10 g de racines de valériane

Versez l'eau chaude sur ce mélange & laissez infuser 15 min. Cette tisane est efficace contre la transpiration d'origine nerveuse & prévient les sueurs nocturnes si on la boit avant de se coucher.

Contre les refroidissements & les maux de gorge:

30 g de feuilles de sauge

30 g d'eupatoire

20 g d'écorce de chêne

20 g de fenouil

Cette tisane est recommandée en cas de refroidissements, de grippes ou d'angines. On peut aussi l'utiliser en gargarisme & en bains de bouche.

Pour stimuler l'appétit & la vitalité:

25 g sauge

25 g menthe

25 g de mélisse

25 g d'écorce d'orange

Cette tisane ouvre l'appétit & donne du tonus. Elle est agréable même sans sucre.

Cheveux: des rinçages réguliers avec une tisane à la sauge stimulent la croissance des cheveux & les rendent sains & brillants.